Czy ćwiczenia odmładzają – komórki macierzyste mięśni?
Czy ćwiczenia aerobowe odmładzają komórki macierzyste mięśni? Proces starzenia wiąże się z licznymi zanikami oraz upośledzeniem funkcji tkanek i narządów. Dotyczy to między innymi mięśni szkieletowych – sarkopenia. Doprowadza to do upośledzenia sprawności fizycznej. Wolniej następuje proces regeneracji po ćwiczeniach czy urazie.O tym że systematyczne ćwiczenia fizyczne spowalniają ten proces wiemy od dawna. Poprawiają ogólną … Dowiedz się więcej